• आफूलाई जवान बनाई राख्ने हो ?

    आफूलाई जवान बनाई राख्ने हो ?

    सही र सन्तुलित खानाले केवल शरीरलाई मात्र स्वस्थ बनाउँदैन, बुढ्यौलीका लक्षणलाई पर सार्न पनि मद्दत गर्छ । केही खानेकुरामा एन्टी–अक्सिडेन्ट र फाइटोकेमिकल्स प्रशस्त हुन्छ, जसले अनेकौँ समस्याविरुद्ध लड्न मद्दत गर्छ। तिनले छाला र शरीरलाई जवान बनाइराख्न पनि सहयोग गर्छ। मेवाले पेटका लागि राम्रो गर्छ । त्यसैगरी छालाको सुन्दरता पनि कायम […]

    continue reading »

     
     
  • राति ब्रा खोलेर किन सुत्ने?

    राति ब्रा खोलेर किन सुत्ने?

    रक्तसञ्चार कम गर्छ सुत्दाखेरि ब्रा लगाउनाले रक्तसञ्चारमा कमी आउँछ। अझ टाइट ब्रा लगाएर सुत्ने गर्नुभयो भने यसले रक्तसञ्चारलाई अझ नियन्त्रित गर्छ, जुन दीर्घकालीन स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन। रातो दाग बस्छ ब्रा लगाएर सुत्ने गर्नाले ब्राको इलास्टिक लाग्ने ठाउँको छाला रातो हुन्छ। गर्भवती अथवा स्तनपान गराउने महिलाले भने खुकुलो ब्रा लगाउनु […]

    continue reading »

     
     
 
 
 
Trending Now : अब घरमै बसेर उच्च शिक्षा, के हो खुला विश्वविद्यालय ?
Copyright © 2015 HKNepal.com – एचकेनेपाल डट कम. All rights reserved.